bw必威西汉姆联官网组织大三、大四年级学生心理委员培训

2017年10月18日下午，bw必威西汉姆联官网大三、大四年级学生心理委员的培训在西土城校区教四楼444顺利进行。本次培训由学院心理顾问陈昉老师主讲，培训主题为“走进抑郁”。

培训以小短片的形式拉开序幕。短片将抑郁症的阴影生动地比喻成一只黑狗，形象地讲述了一个抑郁症患者从病情的产生、恶化，再到积极治疗，最终战胜了抑郁症的故事。随后，陈老师请在座的同学逐一阐述了自己对抑郁症的看法。伴随着轻松愉快的氛围里，讲座正式开始了。

接着，陈老师对抑郁症的症状、易患人群、产生的原因以及临床诊断结果进行了科普。让同学们在感性的基础上，对抑郁症有了更理性和客观的认识。紧接着，陈老师用一个动画小短片让同学们了解了同情心和同理心的区别。她告诉同学们，在与抑郁症患者或是身边抑郁沮丧的同学交流时，一定要感性对待，他们需要的是关怀，只有当我们愿意去倾听他们的心声，感同身受地去回应这些心情低落的人，才能起到缓解其情绪的作用。

讲座的末尾，陈老师带领大家看了几组漫画，每一组漫画都对比地描绘了与抑郁者交流的正确方法和雷区。为了加深同学们的印象，让同学们更加直观地感受其中的区别，陈老师邀请每位同学参与到了漫画的角色扮演之中。这让同学们更真切地体会到了抑郁者的心情，也学会了该以什么态度去回应抑郁症患者的求助。

讲座以最活泼有趣的视频和生动形象的角色互动形式，帮助心理委员们进一步了解了抑郁症，也侧面提醒我们在日常的学习和生活中，要及时关注自身以及身边同学的心理状况。老师生动的语言和展示形象的例子使得同学们受益颇深，对于在bw必威西汉姆联官网的同学中营造积极向上的心理健康氛围有极大的帮助。

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2017年10月20日