重视心理健康培养，营造良好学习氛围

——记bw必威西汉姆联官网2013级、2014级心理委员培训沙龙

为进一步提高学生心理素质，帮助学生树立积极健康心态，合理调控情绪与缓解压力，增强学生骨干助人和自助能力，2016年10月31日上午10时，bw必威西汉姆联官网在西土城校区学生发展中心一层多媒体室面向2013级、2014级心理委员开展心理培训沙龙。本次活动由学院的心理顾问王志红老师担任主讲。王老师通过讲述、分享与游戏互动等多种多样的形式，让学生骨干感受助人和自助的乐趣，活动取得了良好的培训效果。

首先，在王老师的带领下，同学们进行破冰游戏环节。通过 “大风吹”、“大树与松鼠”、“解手链”等游戏，同学们彼此之间熟络了起来，营造了轻松愉快的交流氛围。随后，各心理委员就目前身边的同学们在学习生活中存在的问题进行了分享和探讨，普遍表示升入高年级以来，同学们课业负担逐渐繁重，课业压力增大，不少同学在心理上出现了变化，作为心理委员，应及时发现问题，勤于与身边的同学沟通交流，善于引导，并将发现的问题及时反馈给老师。

紧接着，王老师讲到了心理委员的定位和主要职责，强调了培训的重要性和意义，以提升心理委员的自身素质和对工作的认识。心理委员通过与同学间的交流可以及时发现问题，解决问题，将问题消灭在萌芽中，提高心理危机预防工作的实效性与覆盖面。

讨论过后，王老师带领同学们参观了学校心理咨询中心。中心已建成包括接待室、个体咨询室、团体活动室、舞动治疗室等功能完善的心理咨询与治疗场地和设施。王老师鼓励同学们要积极向心理老师和心理中心求助以及时化解问题，重视个人心理健康。

此次沙龙活动持续了两个小时，活动过程中，各班心理委员认真思考，勤于交流，讨论过程热烈愉快。同学们纷纷谈到要将活动的收获传达给班内的同学们，同时希望学院能够在小班范围内开展类似的沙龙活动，增强班内同学之间的沟通和交流，共同努力，建设积极阳光、健康向上的校园环境。

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2016年11月1日